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2016年5月26日 (木)

瞑想中に・・・

勉強したいのに気が散って全然集中できない。


そんなときは、呼吸に意識を合わせて7分間瞑想すると良いshine

らしい。

試しにやってみたら


。。。


ん??


柔らかいあったかい物体が足にグイグイ触ってくる。


「なでれ~~~」
ってかっeyesign01

Photo


だめだ、笑ってしまった。 ( ̄m ̄*)

瞑想不能。

セットしていたタイマー、

残り18秒。

惜しい・・・( ̄∇ ̄;)

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